- En cas d’urgence, appelez le 101.
- Pour une assistance médicale urgente, appelez le 112 ou utilisez l’application 112.
- Si vous avez besoin de parler, un coup de blues, envie de conseils, Télé-Accueil propose une écoute dans l’anonymat, accessible 24h/24 au numéro gratuit 107.
- En cette période de confinement, les professionnels des Services de Santé Mentale offrent une ligne d’écoute : 02/501 01 27.
- Le service d'écoute téléphonique du Centre de Prévention du Suicide écoute dans l’anonymat toute personne en situation de crise, d'angoisse, de mal-être ou de questionnement au numéro gratuit 0800 32 123.
- Si vous êtes victime d’agressions sexuelles, vous pouvez appelez SOS Viol au numéro gratuit 0800/98 100.
- Il existe également des centres de soins des violences sexuelles qui sont accessibles 24h/24 par téléphone au 02/535.45.42 (Bruxelles) ou au 04/284.35.11 (Liège). Vous pouvez également les joindre par mail au cpvs@stpierre-bru.be (Bruxelles) ou cpvs@chu.ulg.ac.be (Liège).
- En cas de problèmes familiaux ou de couple, des conseillers conjugaux sont à votre écoute au 0487/93 10 91.
- SOS Parents offre un soutien psychologique aux parents de 8h à 20h, 7j/7 au 0471/414 333.
- La Croix Rouge offre une aide psycho-sociale au numéro gratuit 0800.14.685.
- Vous pouvez écrire au Collectif de soutien psychologique à l’adresse collectifpsy.covid19@gmail.com.
- Enfin, votre médecin de famille peut vous orienter vers l’aide appropriée.